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头痛脑热:蔓荆子酒正服得

2018-11-02 10:04

◎ 生活放大镜

向宇跟老公回了老家一趟,姐妹们都以为她带了不少家乡土特产回来,个个摩拳擦掌,准备大吃一顿。哪知道,到了向宇家,特产的影子都没见,大瓶小瓶的药酒倒是一大堆。向宇不好意思地解释,公公是个老中医,听说城里医药费贵得离谱,所以特意准备了一些蔓荆子酒,治头痛脑热特别管用。

◎ 寻根究底

头痛是临床上常见的症状之一,以头部疼痛为主要特征,高血压、鼻炎、三叉神经痛等病皆可见头痛。头痛多因感受外邪、情志不和、久病体虚所致。中医认为,蔓荆子味辛、苦,性微寒,入膀胱、肝、胃经,具有疏散风热、清利头目等功效,主治风热感冒、头胀头痛、齿龈肿痛、目赤多泪、头晕目眩等症。《神农本草经》谓之“主治筋骨间寒热,湿痹,拘挛,明目,坚齿,利九窍,去白虫”。

◎ 专家箴言

取蔓荆子90克,酒500克,将蔓荆子研为粗末,浸泡于酒中,7天后再食用。每日服3次,每次10~20毫升,宜温服。此方疏散风热、清利头目,尤其适用于风热头痛。

◎ 知识扩展

对于经常性头痛的人来说,平时要多食大豆、谷物、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。此外,运动也是预防头痛的有效方法之一,可以帮助人体排解紧张和压力。

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