柠檬薰衣草茶的功效与作用-振奋精神

2018-12-20 13:59

材料:

柠檬1~2片,薰衣草2克。

方法:

1.将薰衣草放入杯中。

2.冲入开水泡3分钟。

3.加入柠檬片,温饮即可。

功效

利尿、振奋精神、舒缓压力

茶材大盘点

薰衣草香气袭人,是很多女性都喜爱的一种花草食材,有舒缓压力、消除疲劳的作用。

柠檬有利尿、促消化、促进血液循环、缓解头痛等功效,此外柠檬口感清香,也可舒缓情绪。需要注意的是,孕妇不宜饮用含有柠檬的饮品。

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