日常养生
当前位置: | 生活养生 | 日常养生

龙井茶的功效与作用-消除疲劳

发表时间:2018-12-20 14:04 | 来源:古中药养生网 | 手机版

材料:

龙井5克。

方法:

1.将80℃的开水冲入杯中,至杯的三分满。

2.将备好的龙井茶拨至杯中。

3.将杯子轻轻转动,散发出茶香。

4.再次冲入80℃的开水,至杯的七分满。

5.3分钟后,就可以品饮了。

功效

消除疲劳、提神醒脑、提高工作效率。

茶材大盘点

龙井茶龙井茶是典型的炒青绿茶,被誉为绿茶中的“皇后”。其外形为扁平状,且光滑挺直,色泽鲜绿;滋味鲜醇甘爽;汤色清澈明亮。龙井茶具有提神、生津止渴、调节脂肪和胆固醇的功效。

养生资讯
  • 平菇图片_平菇的功效与作用

    平菇图片_平菇的功效与作用

    别名:侧耳、糙皮侧耳、蚝菇﹑黑牡丹菇。 性味归经:性微温,味甘。归脾、胃经。 平菇的功效与作用:平菇具有补虚﹑抗癌之功效,能改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经

    2021-08-30 阅读全文
  • 常用电脑者的饮食宜忌

    常用电脑者的饮食宜忌

    长时间操作电脑的人因长期姿势不良﹑过度使用键盘和鼠标、全身性运动减少,容易引起腕管综合征与关节炎。电脑操作者记得要每30分钟起来活动一次、每次做3分钟运动,至少要活动

    2021-06-22 阅读全文
  • 多吃糖会得糖尿病吗?

    多吃糖会得糖尿病吗?

    人们通常认为,长期吃甜食或吃糖过多,会引起糖尿病。医学工作者经过调查研究后指出,长期吃糖不是导致糖尿病的原因,从而否定了吃糖多会引起糖尿病的观点。 研究者在广西的产

    2022-01-08 阅读全文
  • 香米的功效与作用_香米图片

    香米的功效与作用_香米图片

    别名:香禾米、香稻。 性味:归经性平、味甘。 功效与作用:香米具有养心补虚﹑益气强身、健脾开胃等功效。 注解:香米的种类有很多,有天然茉莉香米、竹 香米、枣香米等,但都

    2021-10-27 阅读全文
  • 无患子图片|无患子的功效与作用

    无患子图片|无患子的功效与作用

    无患子是一种野生或栽培的常用中草药,正品为无患子科植物无患子的成熟种子。种子和果肉于秋季果实成熟时采收。无患子的功效与作用:清热解毒、行气止痛、化痰止咳。

    2021-05-26 阅读全文