主页 > 生活养生 > 饮食养生 >

灵芝茶的功效与作用-扶正固本

2018-12-21 14:55

材料:

灵芝1~2片。

方法:

1.将灵芝片放入杯中。

2.冲入沸水泡10~15分钟。

3.代茶饮即可。

4.如果想要效果好,也可将适量灵芝片放入锅中,加水煮30分钟。这样冲泡效果更佳。

功效

扶正固本,延年益寿。

茶材大盘点

灵芝是祖国中医药宝库中的珍品,素有“仙草”之誉,有扶正固本、滋补强壮、延年益寿之功效,对于成年人和老年人而言,这种促进和调整可明显延缓衰老;对于处于生长发育阶段的少年儿童而言,则可促进其免疫功能的完善,增强抗病能力,确保其健康成长。

相关文章推荐