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白术鲫鱼粥的做法

2018-12-30 22:05

【材料】白术10克,鲫鱼肉60克,梗米100克。

【制法】①白术洗净,煎取汁液约100毫升,去渣留汁,备用。

②梗米洗净,与鲫鱼肉如常法同煮成粥,粥成时加入药汁,和匀即可。

【服法】根据个人喜好加入盐或糖调味。每日1次,连服3~5天。

【功用】健脾和胃,降逆止呕。很适合怀孕妇女呕吐脾胃虚弱、饮食不进或食逆吐,以及头晕乏力、疲倦思睡等情况下食用。

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