材料
莲藕300克、话梅1大匙、梅子醋1大匙蔓越莓干1大匙
做法
1.将莲藕洗净后切薄片，入锅烫熟，放凉备用。
2.把话梅、蔓越莓干、梅子醋加入莲藕中，拌匀后冰镇入味即可。
营养价值
莲藕内含有失水龙酶、葡萄糖、戊糖……有提高免疫力、抑制癌细胞成长的功能。莲藕含有的生物碱可抑制肿瘤细胞繁殖和成长，其中的丹宁酸具有收敛效果，使血管收缩而产生止血的作用。
养生资讯
-
弹响肩是什么症状和表现用中医来解释
弹响肩属中医学“痹证”、“肩痹”范畴。多因中老年人肝肾亏损，筋骨退变、劳损所致。
2021-03-26 阅读全文
尺神经损伤是什么症状和表现用中医来解释
尺神经损伤属中医学“痹证”、“痿证”范畴，多因中老年人肝肾亏损，筋骨退变、劳损所致。
2021-03-31 阅读全文
鹅不食草_鹅不食草的功效与作用
鹅不食草为菊科一年生草本植物石胡荽的全草。以色灰绿、有花序、嗅之可使人喷嚏者为佳。鹅不食草的功效与作用：散寒通窍，止咳化痰，消肿毒，止痛。
2020-10-15 阅读全文
什么是软饮料?软饮料有哪些品种?
软饮料是指不含酒精的饮料制品。主要有以下几类品种： ①碳酸饮料，即充气饮料，其品种有果汁型，果味型，可乐型等。 ②果汁饮料类：指原果汁含量不少于5%的各种果汁及果汁饮料
2022-05-17 阅读全文
水痘的症状临床表现_中医水痘怎么办
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。多见于6个月以上的婴幼儿及学龄前儿童，有接触
2020-09-03 阅读全文最新文章
本月排行
土豆的营养价值与土豆保健功能何在?