◎生活放大镜
“妈，我好像得了嗜睡症，感觉老睡不醒。上课都容易睡着。”饭桌上小曼和妈妈讨论起了最近同学给她“睡仙”称号的事。听到嗜睡已经影响到女儿的学习，妈妈当天就带着小曼去了医院。医生对小曼望闻问切过后，开了一个药方：甘蓝籽若干。
◎寻根究底
多寐证也称“嗜睡”，是一种病理性的倦睡，中医认为多寐是由于阴阳失衡，阳虚阴盛所引起的。甘蓝又名包菜、卷心菜，味甘，性平，具有清利湿热、散结止痛、益肾补虚等功效，甘蓝籽能够健脾和调理阴阳，对治疗嗜睡有一定疗效。
◎专家箴言
取甘蓝籽30~50克，置于砂锅内炒香后，研为细末，装瓶备用。早晨和中午进餐时各服一汤匙（约2~3克），午后及夜间忌服。此方可益肾健脑，益脏腑。
◎知识扩展
嗜睡对老年人而言要特别重视，嗜睡与老年人血管硬化有关，睡眠时间过长的老年人比睡眠少的同龄老人，其心脏病的发生率要高。老年人白天不要过度劳累，要适量锻炼身体，生活有规律，避免白天嗜睡的情况发生。
别名无根水。 性味归经：性轻清，味甘淡。 功效：水能帮助机体消化、吸收营养，排除废物，参与调节体内酸碱平衡和体温，并在各器官之间起润滑作用。清晨喝一杯白开水，可以促
莴苣别名 莴笋、白苣、莴菜、千金菜。 性味归经 性凉，味甘、苦。归胃、膀胱经。 莴苣的营养价值与功效作用 莴笋可增强胃液和消化液的分泌，促进胆汁的分泌，常吃对牙齿的发育
别名：番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒。 性味归经：性热，味辛。归脾、胃、心经。 辣椒的功效与作用：辣椒含丰富的辣椒素，对消化道有较强的刺激作用，有刺激胃液的分泌，加速
别名：大马哈鱼。 功效与作用：鲑鱼中的-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，可润肤，防止皱纹产生；此外，妇女怀孕期间常吃鲑鱼，可以获得丰富的二十二
跳舞主要会引起以下几种疾病。 头颅综合征，霹雳舞者往往要在快速而强烈的音乐节奏中，迅速伸缩并扭动头颅和身躯，容易导致神经过分紧张，血管痉挛收缩，发生头痛、头晕，头颈
