别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑...

别名：文旦、气柑。 性味归经：性寒，味甘、酸。归肺、脾经。 功效与作用：有助于下气、消食、醒酒、化痰、健脾、生津止渴、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等，对高血压...

别名：黄果、香橙、蟹橙、金球。 性味归经：性凉，味酸。归肺经。 功效与作用：橙子有化痰、健脾﹑温胃、助消化、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等功效，对高血压患者有...

别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、...

别名：福橘﹑蜜橘、大红袍、黄橘。 性味归经：性平，味甘、酸。 功效与作用：橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、...

别名：福寿佛手柑、五指佛手柑、蜜萝佛手柑。 性味归经：性温，味辛、苦、酸。归肝、脾、胃经。 功效与作用：具有芳香理气、健胃止呕、化痰止咳的功效。佛手佛手柑为芸香科植...

别名：柑果、金实、柑、奴瑞、金奴、蕉柑。 性味归经：性凉，味甘、酸。归脾、胃、膀胱经。 功效与作用：具有润肺、止咳、化痰、利肠、止痛、清热和胃、生津止渴、醒酒利尿的...

别名：沙梨、白梨。 性味归经：性寒，味甘、微酸。归肺、胃经。 功效与作用：梨味甘性寒，有止咳化痰，清热降火，养血生津，润肺去燥，润五脏等功效。梨有清热消痰，降低血压...

功效与作用：奶片具有生津润肠之功效，可滋补体虚，对气血不足、脾胃不和者有良好的食疗效果。 注解：奶片是在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成的，其主要配料是奶粉和麦芽糖...

性味：归经味甘、微酸，性凉。归脾、肺经。 功效与作用：苹果具有润肺﹑健胃、生津、止渴、止泻、消食、顺气、醒酒的功能，而且对于预防癌症的有食疗作用。苹果中含有大量的纤...