口腔异味从哪里来?相关研究告诉我们，口气绝大部分是由口腔细菌引起，这其中50%来自舌头上的沉积物。 舌苔是口腔细菌滋生的温床，舌头表面高低不平，常常隐藏了许多对健康有害...

行之有效的刷牙方法，可以令牙齿保护工作事半功倍。推荐下面两种正确的刷牙方法。 竖刷法：将刷毛放在牙龈和牙冠交接处，稍微用力，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，注意牙的...

只要被认为是美女的女性，必定有一个共同点，那就是有一口洁白的牙齿，笑容灿烂。审美标准千差万别，但人们对于皓齿，却有着共同的要求。 一个迷人的笑容能够吸引众多的目光，...

大多数情况下，当空气进入肺时，许多有害物质如花粉、灰尘、病毒及其他微粒都混了进来，身体内对细菌作战的武器库可持续不断地净化空气。鼻孔、气管及支气管内的纤毛将这些杂...

由国家体育总局和教育部公布的2000年国民体质监测的结果中，40～69岁男性肺活量由3347.2毫升下降到2441.3毫升，女性由2362.3毫升下降到1761.6毫升，分别下降28%和26%。肺活量的降低使人到...

每天坚持做10分钟的脸型矫正操，对于塑造脸部优美轮廓极有帮助。因为脸部的表情肌和身体其他地方的肌肉一样，如果得不到足够的锻炼，脂肪就会堆积，支撑脂肪的肌肉纤维变细，...

脸部轮廓线主要由面部肌肤，脂肪和肌肉三因素构成。不良习惯引起的肌肤失去弹性．脂肪过多和肌肉萎缩，都会影响脸部的线条美观度。想要拥有一张五官端正、线条分明的美丽脸庞...

有一些女性长相并不难看，衣着也搭配得很协调，可是看来看去总觉得有点不对的地方，给人感觉并不是很舒服很漂亮。如果仔细地观察就会发现，她们左右脸颊的大小有一点不太对称...

提倡进餐时细嚼慢咽，就要求安静舒适地进餐，即使是快餐也应以慢吃为佳。那么，怎样达到慢食的要求呢?一口食物最好咀嚼30次。据专家说，一口食物在嘴里至少经20次咀嚼，才能得...

咀嚼虽然是一种单纯的口腔动作，但并不只是关系到口腔的问题，它对于人的健康与防病也有很大的影响。现代社会患口腔疾病的人越来越多，与所吃的食品太精细以及狼吞虑咽不无关...