为什么不能过量吃荔枝?

2020-02-24 23:20

过量食荔枝会患“荔枝病”。荔枝病是一种由低血引起的急性疾病,多在清晨发病,常以出汗、四肢发冷、乏力、腹泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷。原因是荔枝所含的单糖绝大部分是果糖,果糖比葡萄糖难消化吸收,加上它所含的大量水分可以稀释胃中消化液,过多吃会导致血糖大大降低。因此,吃荔枝也不宜过量。

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