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养心重在节狂喜

2015-11-18 15:12

七情中的“喜”,是心情愉快的表现。俗话说“人逢喜事精 神爽”、“笑一笑,十年少”。愉快的心情可使人气血流通、肌肉 放松、精力充沛、身心健康。中医认为“心主神明”,心是情志思 维活动的中枢,超乎常态的“喜”,即过度的亢奋和激动可以损 伤心气,“喜则气缓”,可使心气涣散运气无力,出现心悸、怔忡、 心神不安,甚至可出现心神散越不敛之狂、痴、笑不休等症。正 如《灵枢·本神》篇说:“喜乐者,神惮散而不藏。”《儒林外史》中 “范进中举”的故事,就是典型的喜伤心的例证,书中记载范进 寒窗数十年考举不中,又常常受岳父的奚落,在贫困交加的情 况下,惊闻中举的消息,喜从天降,由贫民升为举人,在当时可 谓“一步登天”,高兴得举止发狂,疯癫而目不识人,这就是所谓 “喜乐无极则伤魄,魄伤则狂,狂者意不存”的原因。日常生活 中经常可见到或听到一些乐极生悲的事例,如久别的亲人重 逢、错案平反、冤案昭雪,轻则喜极而泣,重则过度兴奋而诱发心肌梗死、脑出血。因此,养心重在节狂喜,以避免“喜则气 缓”,损伤心气。

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