主页 > 生活养生 > 心理养生 >

养肾重在避惊恐

2015-11-18 15:16

“惊恐”,是指突然遇到意外,导致精神上的卒然紧张,魂不 守舍。惊与恐不同,惊是事先不知道而惊吓;恐是自己知道而 恐惧,是因精神极度紧张而造成的胆怯,无故恐惧害怕的人,大 都肾气虚损。惊恐可影响神经系统,出现耳鸣、耳聋、头晕、阳 痿,甚至致人于死地。在日常生活中,有人因遭遇抢劫而致二 便失禁,有人因观看恐怖片出现四肢冰凉,面色苍白,更有甚者被惊恐的语言或行动暗示,惊吓而死。这些就是“恐则气下”的 后果。因此,治恐当补肾,治惊应安神,养肾重在避惊恐,防止 “恐则气下”,损伤肾气。

相关文章推荐