胡萝卜相克食物大全!胡萝卜不能和什么一起吃?

20-02-25

白萝卜 白萝卜维生素C的含量较高,对人体健康非常有益。如果将它与胡萝卜混合烧煮,结果却会带来维生素C的丧失殆尽。因为胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酶,会破坏白萝卜中...

健康老人标准是什么?

20-01-19

中华医学会老年医学会提出健康老人标准是: 1.躯干无明显畸形,无明显驼背等不良体形,骨关节活动基本正常; 2.无偏瘫、老年性痴呆及其他神经系统疾病,神经系统检查基本正常;...

性欲减退怎么办?应该如何调节?

20-01-19

人进入衰老阶段后的另一个显著的生理变化是性欲减退。男性从50岁以后,随着年龄的增长,寨丸分泌性激素降低,精子数目减少,性功能减退。而女性从35~40岁雌激素便急剧减少,60岁...

性格情绪改变怎么办?应该如何调节?

20-01-19

性情发生变化是衰老的另一特征。首先变化的是脾气,有的盛气凌人,性情暴躁;有的沉默不语,变得慈祥关怀他人,胸怀宽广;也有的人语言繁多,遇事唠叨不休,无论什么都不符合...

记忆力减退怎么办?

20-01-19

当人衰老时,记忆力会明显减退,往往从找眼镜、找钥匙开始,东西刚放在桌子上,一转身就忘了;昨天的事记不清楚,却能回忆幼年时代的一些事,这叫做逆性健忘。越远的事记得越...

代谢功能下降怎么办?

20-01-19

随着年龄的增长,机体新陈代谢逐渐减慢,耗热量逐渐降低,所余热量即转化为脂肪储积,脂肪组织的比例逐渐增加,身体趋于肥胖。中老年人体脂含量增多,脂肪又转化为胆固醇,因...

骨质疏松怎么办?

20-01-19

由于体内激素分泌减少和细胞代谢功能失去平衡,老年人会严重缺钙而易骨折。目前我国已明确诊断为骨质疏松症的患者高达5000万人,其中绝大多数为50岁以上的中老年人。骨质疏松的...

体内水分减少怎么办?

20-01-18

正常成年男子全身含水量为体重的60%,女子为50%,随着年龄的增长,体内含水量逐渐减少。60岁以上老年人全身含水量男性为51.5%,女性为42%~45.5%。同时,由于水分减少和腺体分泌功能下...

出现老年斑怎么办?

20-01-18

50岁以上的中老年人身上会出现白斑。这种白斑可能是局部色素细胞老化所致,故称老年白斑。在面颊和手臂皮肤常见到的稍隆起呈棕色的色素斑称为老年斑,是脂褐素沉积于皮肤而形...

表皮粗贴,皱纹增多怎么办?

20-01-18

随着年龄的增加,皮肤会渐渐粗糙,面部出现皱纹。原因是失水及皮下脂肪和组织失去弹性。如果平时多做保养,可在一定程度上减少毁纹。 干洗脸可以解决表皮粗贴,皱纹增多怎么办...