蕤仁明目粥的做法

2019-01-21 15:29

【材料】蕤仁30克,粳米100克,白砂糖适量。

【制法】①蕤仁敲去硬壳,捣烂(或干燥后碾为粉末)。

②粳米洗净,加适量清水如常法煮粥,粥将成,拌入蕤仁(粉),再煮至粥成,以白砂糖调味即可。

【服法】温热服用,日分2次服完。

【功用】养肝明目。因肝肾虚而致的眼花、眼睛肿赤、迎风流泪、怕光及头晕等情形宜常食。

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