别名：末丽花茶、抹丽花茶。 性味归经：性温，味辛、甘。 茉莉花茶的功效与作用：茉莉花茶具有提神醒脑、解郁散结、行气止痛、抗菌消炎等功效，可安定情绪、舒解郁闷、缓解胸...

别名：九里香、木樨花、岩桂。 性味归经：性温，味辛。 桂花茶的功效与作用：具有温中散寒、活血益气、健脾胃、助消化、暖胃止痛等功效。桂花的香气则具有平衡情绪、缓和身心...

别名：甜菊花、茶菊花。 性味归经：性微寒，味甘苦。 菊花茶的功效与作用：具有清热祛火、疏风散热、养肝明目、抗衰老和调节心血管等功效，可防治口干、火旺、目涩．消除眼睛...

别名：熏花茶、香花茶、香片。 性味归经：性微凉、味甘、入肺、肾、经。 花茶的功效与作用：花茶不仅有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，有益人体健康。花茶具有清肝...

别名：祁红、滇红等。 性味归经：味甘。 红茶的功效与作用：红茶具有暖胃养生、提神益思．消除疲劳、消除水肿、止泻、抗菌、增强免疫等功效。红茶有助于胃肠消化，能促进食欲...

别名：苦茗。 性味归经：性凉，味甘、苦。归心、肺、冑经。 绿茶的功效与作用：绿茶常饮绿茶可消脂去腻、清热解毒、利尿排毒、坚固牙齿、提神醒脑、强心抗癌．减肥健美．可增...

别名无根水。 性味归经：性轻清，味甘淡。 功效：水能帮助机体消化、吸收营养，排除废物，参与调节体内酸碱平衡和体温，并在各器官之间起润滑作用。清晨喝一杯白开水，可以促...

性味：归经味甘、酸。 果脯的功效与作用：果脯具有增进食欲、强身健体、滋阴补虚等功效。 注解：果脯是用新鲜水果经过去皮、取核、糖水煮制、浸泡、烘干和整理包装等主要工序...

别名：草龙珠、蒲桃。 性味归经：性平，味甘、微酸。 葡萄干：葡萄干具有补血气、暖肾之功效，治疗贫血、血小板减少、冠心病、神经衰弱和过度疲劳效果显著。 注解：葡萄干肉软...

别名：青梅、黑梅。 性味归经：性平，味酸。 乌梅的功效与作用：乌梅具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效。梅酸能够软化血管，延缓血管硬化，具有防老抗衰作用。 注解：乌...