植物名：乱子草。
科属：禾本科乱子草属。
学名：Muhlenbergia hugelii.
形态：乱子草为多年生草本。株高35~80厘米。叶片扁平，线状披针形，先端长渐尖，基部近圆形，叶面深绿色，叶背苍绿色，主脉及侧脉在背面均凸起。圆锥花序疏松或略开展，常多少下垂，每节常有3~4分枝簇生，分枝又再分出小枝。小穗有柄，通常孪生，有时小穗单生，披针形；颖不等长，第一颖稍短，先端钝或尖，第二颖先端钝圆或尖，有时具不整齐的小齿缺。花果期7~10月。
分布：东北、华北、西北、西南、华东及台湾等地。阿富汗、巴基斯坦、印度喜马拉雅山区各国、俄罗斯、朝鲜、日本及菲律宾也有分布。
生长环境：海拔900~3000米的山谷、河边湿地或林下灌丛中。
乱子草的作用价值：株形美观，可用于路边、山石边或水岸湿地栽培观赏。
别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
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