植物名：水蓼。
科属：蓼科蓼属。
学名：Polygonum hydropiper.
别名：辣蓼
形态：水蓼为一年生草本。株高40~70厘米。叶披针形或椭圆状披针形，顶端渐尖，基部楔形，边缘全缘。 总状花序呈穗状，顶生或腋生，花被5深裂，绿色，上部白色或淡红色，有黄褐色透明腺点。瘦果卵形。 花期5~9月，果期6~10月。
分布：我国南北各省区： 朝鲜、日本、印度尼西亚、印度、欧洲及北美等地也有分布。
生长环境：海拔50~3500米的河滩、水沟边、山谷等湿地。
水蓼的作用价值：①可用于湿地、水景的浅水处绿化：②全草入药，具有消肿解毒、利尿、止痢的功效： ③古时常用来作调味剂。
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
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别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
