主页 > 生活养生 > 养生人群 >

从气、血、水看女性体质

2015-11-17 16:32

中医从气、血、水(津液)三种生命能量来分辨女性体质。气是身体一种机能、生命活力的源泉,可使身体发出一切动能。现实生活中,女性在“气”上常见气虚体质,表现为免疫力差,易感冒,身体易疲倦,脸色泛白,食欲不振,集中力低,没有精神。

气郁体质常见形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,平素性情急躁易怒,或忧郁寡欢,舌淡红,苔白,脉弦。女子以血为本,血在气的推动下,内至五脏六腑,外达皮肤、筋骨,可提供营养给细胞,并具有滋润身体功用。女性有经、孕、产、乳四大险区,处处考验血气的虚实平衡。女性常见的贫血、脸色不佳、指甲苍白、肌肤粗糙、头晕眼花、头发无光泽都属血虚体质。面色晦滞、口唇色暗、眼眶暗黑、易出血、舌紫暗或有淤点、脉细涩或结代属血淤体质。津液,是机体一切正常水液的总称。唾液、泪水、汗水等滋润身体的体液称为水(津液),其可濡养脏腑等组织器官,参与血液的形成,并与气有相互化生关系,故津液也是影响体质的重要因素。女性身体状况若表现为水分摄取多或代谢不佳,易出现浮肿,有畏冷、没吃东西却易发胖,就属于典型的水毒体质。

相关文章推荐
养生的食谱 更多>>
干炸小黄鱼的做法_干炸小黄鱼怎么做,制作方法
红烧日本豆腐的做法_红烧日本豆腐怎么做,制作方法
素炒香芹的做法_素炒香芹怎么做_素炒香芹的制作方法
青椒土豆丝的做法_青椒土豆丝怎么做_青椒土豆丝的制作方法
菜花炒肉的做法_菜花炒肉怎么做,制作方法
缘来中草药 更多>>
木芙蓉花图片_木芙蓉花的功效与作用_木芙蓉花的药用价值
  • 木芙蓉花
  • 【别名】 芙蓉花,三变花...
  • 15-12-23
野花椒图片_野花椒的功效与作用_野花椒的药用价值
  • 野花椒
  • 【别名】 土花椒,竹叶椒...
  • 15-12-31
大浮萍图片_大浮萍的功效与作用_大浮萍的药用价值
  • 大浮萍
  • 别名 :水浮萍,大叶萍,...
  • 15-10-30
墨旱莲图片_墨旱莲的功效与作用,药用价值
了哥王图片_了哥王的功效与作用_淮山药的药用价值