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菊花人参茶的功效与作用-消除疲劳

2018-12-20 13:56

材料:

菊花2~3朵,人参2~3片。

方法:

1.将菊花、人参片一起放入杯中。

2.倒入开水冲泡5分钟。

3.温饮即可。

功效

消除疲劳,提神醒脑,明目祛火。

茶材大盘点

菊花具有疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒的功效。

人参在古代,人参是十分名贵的药材,只有达官显贵才能吃到。人参具有大补元气的功效,现代研究发现,人参中含有皂苷及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人体的免疫力,有效驱除疲劳。需要注意的是,有实热者、高血压的人不宜使用人参。且人参一次不宜过多饮用。

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