远志枣仁粥的做法

2019-01-08 15:54

远志为养心安神药,具有安神益智、祛痰、解郁的功效。

中医认为可治惊悸、健忘、梦遗、失眠、咳嗽多痰、痈疽疮肿等证。

现代研究认为本品有镇静、催眠、抗惊厥、抗炎、止咳以及降压、收缩子宫等效用。临床用于精神病、神经衰弱、慢性气管炎、急性乳腺炎、百日咳、小儿多动症、高血压等症的治疗。

远志枣仁

【材料】远志、炒枣仁各10克,粳米100克。

【制法】粳米加适量水,煮沸时加入远志、枣仁,文火煮至粥稠。

【服法】每日1次,睡前1小时当夜宵食用。

【功用】安神解郁。尤其适合老年性痴呆者而见头昏失眠、消化吸收能力差的人食用。

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