中华民族历史悠久，中医在对小儿的保育方面积累了丰富的经验。即重视后天，又重视先天，诸如胎教、保胎、养胎，祛毒、哺乳喂养，精神睡眠、衣着、起居，乃至言行的教养等。这些措施都寓有”防重于治”的意义。现简要介绍如下：
一、胎教是指孕期的精神教育，胎教学说主要建立在“形象始化，见物而变”及“外象面内感”的理论基础之上，属于“优生学”研究的范畴。其目的在子增进母子身心健康，倡导一代精神文明。胎教主要是指母亲在孕、胎、产的全过程中，加强对精神品德的修养和教育，所见所闻皆为良好感受，避免恶性刺激，使之“外象而内感”借以促进胎儿的智力发育，使未来一代聪明伶俐，朝气蓬勃。
二、乳食有节，起居有常
（1)无论母乳或牛乳，对乳幼儿的喂养当有一定节制，不宜过饱，饱则易吐；不可闻哭即抱起与乳，当辨明啼哭原因，凡啼哭无力，或伴有吸吮动作，知其为饥饿，方可与乳；否则不可轻易与乳。
（2)乳母在乳儿哺乳期间，不可过食辛辣或过凉过热食物。古有“母食热则乳热，母食凉则乳寒”之说，皆可影响乳儿的正常发育。
（3)当小儿睡熟后，乳母宜用手掌轻揉乳儿腹部，自胃部按摩至脐下，可顺气消乳，有助于消化。
（4)乳母在长途行走，或烈日之下，或寒冷之下，不可立即与乳，须休息片刻，待心气和平之后，再将乳用手轻揉一下，使乳寒热均匀，方可与乳；否则，乳儿易病吐泻。
（5)当乳儿平卧，乳母给小儿哺乳时，须令小儿头部与乳平，以避免溢乳；若母欲寐，不可再给吸乳，恐乳头塞儿口鼻，有碍呼吸而致危险。
(6)哺乳至1岁左右，应逐渐断乳，若遇炎热季节，不妨延至秋凉。小儿更不可再哺已孕之母乳，否则令儿黄瘦，影响发育。
（7)幼儿在4～5个月内，可以吃乳为主，至6个月时可晰加稀粥，以助胃气；周岁时应以谷食为主；万不可纵其口腹，乱吃生冷厚味，待闻到小儿脚有臭味时(能下地行走后)，方可加肉食；宁稍饥勿过饱，俗云：“若要小儿安，须受三分饥与寒”，并非无稽之谈。
（8)小儿忌食以下诸食，如粟子、李子、柿子、柿饼、黑枣、生枣，韭菜，年糕等．这些都是难以消化、生硬之品，食则易损伤脾胃而生病疾。
三、精神安慰，加强教育
（1)初生儿在一个月内，因其气血未充，对外界声响最敏感，室内宜寂静，避免噪声干扰，更要避免高声喧哗，使之静长气血，充实精力以养神。
（2)小儿富有感情，对亲近之人偶然离去，每易引起激动惊慌，尽量使其精神爽快，促其健康成长。
(3)小儿周岁后，智力渐开，其行动说话模仿性强，此期为智力开发的最佳时期，应重视其思想品德教育，培养其从小爱学习，爱科学，爱劳动，爱社会主义祖国，讲文明，讲礼貌，讲卫生，讲秩序，讲道德，使之成为一代新人。
四、生活起居，注意调养
（1)初生儿满月，可将胎发剃掉。但须将在温暖的室内进行。周岁后宜每月理发洗头一次，女孩宜在4～5岁后留发，且不宜过长，10岁左右，发不过颈为宜。
(2)小儿指甲宜经常剪理，以讲卫生。
(3)小儿在3个月后，可在天气和暖无风之时，抱至室外接触新鲜空气和阳光：随其年龄的增长，要经常到室外游戏，以增强体力活动，进而形成精神活泼、身体健康之儿。
