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怎样才能保育好孩子?

2021-07-15 20:55

中华民族历史悠久,中医在对小儿的保育方面积累了丰富的经验。即重视后天,又重视先天,诸如胎教、保胎、养胎,祛毒、哺乳喂养,精神睡眠、衣着、起居,乃至言行的教养等。这些措施都寓有”防重于治”的意义。现简要介绍如下:

一、胎教是指孕期的精神教育,胎教学说主要建立在“形象始化,见物而变”及“外象面内感”的理论基础之上,属于“优生学”研究的范畴。其目的在子增进母子身心健康,倡导一代精神文明。胎教主要是指母亲在孕、胎、产的全过程中,加强对精神品德的修养和教育,所见所闻皆为良好感受,避免恶性刺激,使之“外象而内感”借以促进胎儿的智力发育,使未来一代聪明伶俐,朝气蓬勃。

二、乳食有节,起居有常

(1)无论母乳或牛乳,对乳幼儿的喂养当有一定节制,不宜过饱,饱则易吐;不可闻哭即抱起与乳,当辨明啼哭原因,凡啼哭无力,或伴有吸吮动作,知其为饥饿,方可与乳;否则不可轻易与乳。

(2)乳母在乳儿哺乳期间,不可过食辛辣或过凉过热食物。古有“母食热则乳热,母食凉则乳寒”之说,皆可影响乳儿的正常发育。

(3)当小儿睡熟后,乳母宜用手掌轻揉乳儿腹部,自胃部按摩至脐下,可顺气消乳,有助于消化。

(4)乳母在长途行走,或烈日之下,或寒冷之下,不可立即与乳,须休息片刻,待心气和平之后,再将乳用手轻揉一下,使乳寒热均匀,方可与乳;否则,乳儿易病吐泻。

(5)当乳儿平卧,乳母给小儿哺乳时,须令小儿头部与乳平,以避免溢乳;若母欲寐,不可再给吸乳,恐乳头塞儿口鼻,有碍呼吸而致危险。

(6)哺乳至1岁左右,应逐渐断乳,若遇炎热季节,不妨延至秋凉。小儿更不可再哺已孕之母乳,否则令儿黄瘦,影响发育。

(7)幼儿在4~5个月内,可以吃乳为主,至6个月时可晰加稀粥,以助胃气;周岁时应以谷食为主;万不可纵其口腹,乱吃生冷厚味,待闻到小儿脚有臭味时(能下地行走后),方可加肉食;宁稍饥勿过饱,俗云:“若要小儿安,须受三分饥与寒”,并非无稽之谈。

(8)小儿忌食以下诸食,如粟子、李子柿子、柿饼、黑枣、生枣,韭菜,年糕等.这些都是难以消化、生硬之品,食则易损伤脾胃而生病疾。

三、精神安慰,加强教育

(1)初生儿在一个月内,因其气血未充,对外界声响最敏感,室内宜寂静,避免噪声干扰,更要避免高声喧哗,使之静长气血,充实精力以养神。

(2)小儿富有感情,对亲近之人偶然离去,每易引起激动惊慌,尽量使其精神爽快,促其健康成长。

(3)小儿周岁后,智力渐开,其行动说话模仿性强,此期为智力开发的最佳时期,应重视其思想品德教育,培养其 从小爱学习,爱科学,爱劳动,爱社会主义祖国,讲文明,讲礼貌,讲卫生,讲秩序,讲道德,使之成为一代新人。

四、生活起居,注意调养

(1)初生儿满月,可将胎发剃掉。但须将在温暖的室内进行。周岁后宜每月理发洗头一次,女孩宜在4~5岁后留发,且不宜过长,10岁左右,发不过颈为宜。

(2)小儿指甲宜经常剪理,以讲卫生。

(3)小儿在3个月后,可在天气和暖无风之时,抱至室外接触新鲜空气和阳光:随其年龄的增长,要经常到室外游戏,以增强体力活动,进而形成精神活泼、身体健康之儿。

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