植物名：地笋。
科属：唇形科地笋属。
学名：Lycopus lucidus.
别名：提娄、地参、地环。
形态：地笋为多年生草本。株高0.6~1.7米。根茎横走，具节，先端肥大。茎直立，通常不分枝。叶具短柄或无柄，长圆状披针形，先端渐尖，基部渐狭，边缘具锐尖粗牙齿状锯齿。轮伞花序，多花密集，花冠白色。坚果。花期6~9月，果期8~11月。
分布：东北，河北、陕西、四川、贵州、云南等地。俄罗斯、日本也有分布。
生长环境：海拔320~2100米的沼泽地、水边、沟边或路边的潮湿处。
地笋的作用价值：①习性强健，可植于湿地或药园观赏；②根可食用，可制作酱菜；③全草入药，具有通经利尿的功效，也是治疗疮肿毒的良剂。
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
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别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
