植物名：水苏。
科属：唇形科水苏属。
学名：Stachysjaponica.
别名：望江青、元宝草、水鸡苏、宽叶水苏。
形态：水苏为多年生草本。株高20～80厘米。茎叶长圆状宽披针形，先端微急尖，基部圆形至微心形，边缘为圆齿状锯齿。轮伞花序6～8花，下部者远离，上部者密集成穗状花序，花冠粉红或淡红紫色，冠檐二唇形，上唇直立，下唇开张。坚果。花期5～7月，果期7月以后。
分布：辽宁、内蒙古、河南、山东、江苏、浙江、安徽、江西、福建等地。俄罗斯及日本也有分布。
生长环境：海拔230米以下的沟边、河岸的湿地上。
水苏的作用价值：1、花美丽，花期长，适合水景、湿地或庭园的池边等种植观赏；2、全草入药，可用于百日咳、扁桃体炎等的治疗。
猪肉：滋阴润燥。用于热病伤津、消渴、赢瘦、燥咳、便秘等症。 牛肉：补脾胃，补气养血，强筋骨。用于虚损、消渴、脾弱不运、痞积水中、腰胰酸软等症。 羊肉：温中暖下，益气
功效与作用：鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防血管硬化、胆结石的形成、补充脑力、预防老年痴呆症等
别名：朱栾、西柚。 性味归经：味偏酸、带苦味。 功效与作用：葡萄柚含有独特的维生素P，可以强化 皮肤、收缩毛孔，对于控制肌肤出油很有，效果。 注解：葡萄柚是一种大型的柑
◎ 生活放大镜 我找找退烧药。儿子发热，余田和老婆都慌成了一团。是药三分毒，小孩子不能随便吃药。老婆心急如焚，要是把脑子烧坏了可怎么办?要不送医院吧。现在甲流这么严重
别名：夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 性味归经：性温，味辛、甘、酸。归肝、肺、脾、胃经。 功效与作用：金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、
