别名：白木耳、雪耳、银耳子。 性味归经：性平，味甘。归肺、胃、肾经。 功效：银耳含有丰富的胶质、多种维生素、无机盐、氨基酸，具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮...

别名：树耳﹑木蛾﹑黑菜。 性味归经：性平，味甘。归肺、胃、肝经。 功效与作用：黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效，对痔疮﹑胆结石、肾结石、膀胱结石等病症...

性味归经：性平，味甘。归肺经。 猪肺的功效与作用：猪肺有止咳、补虚、补肺之功效。 猪肺的营养价值：猪肺为猪科动物猪的肺。猪肺含有大量人体所需的营养成分，包括蛋白质、...

别名：猪肝有营养库的美称。 性味归经：性温，味甘、苦。归肝经。 猪肝的功效与作用：常食猪肝可预防眼睛干涩、疲劳、可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，还能帮助去除...

别名：猪腰子。 性味归经：性平，味甘、咸。 猪肾的功效与作用：猪肾可以强腰、益气，有养阴补肾之功效。 猪肾的营养价值:猪肾含有锌、铁、铜、磷、维生素A、B族维生素、维生素...

性味归经：性平，味甘、咸。无毒。归心经。 猪心的功效与作用：能养血安神，对心虚多汗、惊悸恍惚有一定的食疗效果。 猪心的营养价值：猪心为猪科动物猪的心脏，是补益食品。...

别名：豕肉、豚、彘肉等。经阉割过的猪的肉又叫骗猪肉。 性味归经：性温，味甘、咸。归脾、胃、肾经。 猪肉的功效与作用：滋阴润燥，补虚养血，对消渴赢瘦、热病伤津、便秘、...

别名：荷兰芹、洋芫荽、番荽、香芹菜、欧芹、石芹。 性味：归经性平，味微甘、辛。 番茜的功效与作用：番茜中的生物活性物质可帮助预防癌症和心脏病。番茜还是极佳的口气清香...

别名：番瓜藤、盘肠草、南瓜苗。 性味归经：性微寒，味甘苦。无毒。归肝、脾二经。 南瓜藤的功效与作用：南瓜藤含有丰富的胡萝卜素、粗纤维素等多种营养物质，具有清肺、和胃...

别名：新西兰菠菜、洋菠菜﹑夏菠菜、滨莴笋、白番杏、白番苋。 性味归经：性平，味甘、微辛。 番杏的功效与作用：番杏具有清热、解毒、祛风消肿、利尿消肿等作用，常食番杏对...