玉石枣粥的做法

2019-01-10 12:51

【材料】石斛玉竹各10克,大枣10枚,粳米50克,白砂糖适量。

【制法】①石斛、玉竹洗净;大枣洗净去核、压碎。

②石斛、玉竹先煎,去渣取汁,备用。

③粳米洗净,加红枣如常法煮粥,煮至米烂时加入药汁,中火煮沸,改文火煮至粥稠。

【服法】温热时以白砂糖调味服食。每日1次。

【功用】养胃阴,清虚热,补气和中。食欲不振、干呕呃逆、口燥咽干、大便千结、小便短少、舌红少津者宜常食。

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