肉苁蓉鹿鞭粥的做法

2019-01-13 13:00

【材料】肉苁蓉100克,粳米100克,鹿鞭1付,葱白花椒、盐、味精各适量。

【制法】①鹿鞭去膜,洗净,切细;肉苁蓉用酒浸一夜,刮去皱皮,切细。

②梗米淘洗干净,加清水适量,武火煮至七成熟,下鹿鞭、肉苁蓉,再沸,加入葱白、花椒,改文火炖至鹿鞭熟烂,加盐、味精调味即可。

【服法】温热随量服食。

【功用】补肾阳,益精血。肾虚不育、精液稀少或异常者宜不时食用。

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