主页 > 生活养生 > 水果饮食 >

葡萄图片_葡萄的功效与作用、营养价值

20-08-18

葡萄的营养价值: 葡萄形如珍珠,肉软清甜,营养丰富。欧洲是葡萄和葡萄酒最大的生产区和消费区,尤其是法国、意大利和西班牙三个国家。 相克配伍1.葡萄不宜与水产品同食,间隔...

荔枝图片_荔枝的功效与作用、营养价值

20-08-18

荔枝的营养价值: 荔枝果皮有瘤状突起,果实多汁,因其色香味俱佳,驰名中外,素有果中皇后的美称,是果中绝品。 相宜配伍:荔枝与生姜配伍煮汤食,可用于脾虚久泻。 荔枝的功...

甜瓜图片_甜瓜的功效与作用、营养价值

20-08-18

甜瓜的营养价值: 甜瓜果实华美,芳香浓郁,因其味甜而得名,是夏令消暑解渴的果品之一。甜瓜中所含的维生素与西瓜差不多,而磷与铁的含量比西瓜高,钙的含量也比西瓜高几倍。...

柿子图片_柿子的功效与作用、营养价值

20-08-18

柿子的功效与作用: 柿子有清热、润肺止渴的功效。柿子可促进血中乙醇氧化,可醒酒;对中枢神经有镇静作用,镇咳、祛痰。 养生宜忌:宜:柿子适宜高血压病人、痔疮出血、大便...

李子图片_李子的功效与作用、营养价值

20-08-18

李子的功效与作用: 李子有清热生津、清肝利水的功效。饭后食李可促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加胃肠蠕动:利尿,扩张血管,助眠,并可短暂降压。 养生宜忌:宜:李子适宜急...

杏仁图片_杏仁的功效与作用、营养价值

20-08-17

杏仁的功效与作用: 杏仁有润肺定喘、生津止渴的功效。杏仁可抗癌、防癌:预防心脏病和心肌梗塞的发生。 养生宜忌:宜:杏仁适宜急慢性支气管咳嗽者食用:或肺癌、鼻咽癌、乳...

桃子图片_桃子的功效与作用、营养价值

20-08-17

桃子的功效与作用: 桃子有补益气血、养阴生津、润肠通便的功效。桃子可抑制咳嗽中枢而止咳:降血压:抗凝血。 养生宜忌:宜:桃子含钾多含钠少,适合水肿病人:或大病之后,...

梨图片_梨的功效与作用、营养价值

20-08-17

梨的功效与作用: 梨有清热生津、化痰止咳、润燥解酒的功效。梨属碱性食品,对人体酸碱平衡有良好的调节作用:预防便秘、结肠和直肠癌及消化性疾病;促进食欲,助消化,利尿通...

木瓜图片_木瓜的功效与作用、营养价值

20-08-17

木瓜的功效与作用: 木瓜有平肝和胃、祛湿舒筋的功效。木瓜可促进人体对蛋白质、脂肪等的吸收;抗肿瘤;有抗菌作用,如抗金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等;促进乳腺发育,催乳丰胸...

菠萝图片_菠萝的功效与作用,营养价值

20-08-17

菠萝的营养价值: 菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,深受人们喜爱。菠萝与香蕉、荔枝、柑橘同称为华南四大名果。 相宜配伍:菠萝味甘,微涩,性微寒,有解暑、生津止渴等...