科属：野牡丹科酸脚杆属。
学名：Medinilla magnifica.
别名：珍珠宝莲、宝石莲灯、粉苞酸脚杆、美丁花。
宝莲花形态：常绿小灌木，株高30~60厘米。茎四棱，分枝扁平。 单叶对生，叶片卵形至椭圆形，全缘无柄。穗状花序下垂，花外苞片为粉红色，花冠钟形。浆果球形。花期4~5月。
习性：喜温暖、湿润的环境，不耐寒和干旱，稍耐阴，忌暴晒。要求在疏松肥沃、排水良好的微酸性土壤中生长。
宝莲花的作用价值：居室盆栽观赏，宾馆、厅堂装饰及商场橱窗中摆设。
分布：原产热带非洲和东南亚热带雨林。现我国引进栽培。
材料 ： 鸡肉 200克、 土豆 150克、咖喱粉30克。 调料 ：葱末、蒜末、水淀粉、盐、料 酒、鸡精、植物油各适量。 做法 ：1.将鸡肉洗净，切成2厘米见方的 块，放入沸水中焯至八分熟捞出； 土豆
别名 银柳。 沙枣与其他枣类一样，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。沙枣可健脾胃，治疗脾胃虚弱，消化不良等症状。沙枣是夏、秋季食用的一种果品，而夏、
别名：西洋葵菜、山葵萝卜。 性味归经：性温，味辛。归胃、胆、膀胱经。 辣根的功效与作用：辣根有消食和中、利胆、利尿的功效，对消化不良、小便不利、胆囊炎、关节炎等有食
别名 旱金莲。 性味特征 性寒，味苦。 归经 肺、肝经。 功效与作用 金莲花有清热解毒的功效。可抗菌、抗病毒。 养生宜忌 宜：金莲花适宜咽喉肿痛、慢性扁桃体炎、口疮、目赤者饮
别名 无名子、娑罗子。 开心果含有丰富的油脂，可以榨油，越嚼香味越浓，回味无穷。古代波斯国王视之为仙果。 性味特征 性温，味甘。 归经 脾、肺经。 功效 开心果有宽中理气、
