研究表明，烟草里有二十多种对身体有害的物质，如尼古丁、烟焦油、吡啶等，烟雾中则有上干种有害物质，这些有害物质对人体各系统都有损害。过多地吸烟会使人头晕、失眠，使人...

良好的居住环境对人的健康有很大益处。 在朝向上，当首选朝南的房间，冬暖夏凉。如果您住在楼房底层，要注意防潮，最简单的办法是在水泥地上铺木地板，在墙壁离地1.2米处涂上水...

洗澡的时间越长，浴室空气中氧气的含量也就越少，所以人们常常会有澡后头晕的感觉。此外，随着浴室内温度的升高，人体全身毛细血管扩张，心、脑等重要器官的血液相对减少，这...

人在沐浴时，身体会因大量出汗而流失许多水分。水分流失不只体现在口渴、喉咙发干，有时水分的缺失会导致血液黏度增高，甚至会引发脑梗塞、心律不齐等问题。所以，在泡澡前后...

很多人都喜欢泡在很热很热的水里。能使皮肤感到很热的水的温度至少都在42℃以上。一般都认为水温越高，相应地体温也会变高。但是，实际上正相反，皮肤为了阻止更多的热量进入...

将整个身体都泡人浴缸中的这种泡法会令很多人都有在水中漂浮的感受。但是，采用这种泡澡方式，身体所要承受到的水压竟可达到500干克以上。如此大的水压会使血管、淋巴腺骤然收...

1.吃饱饭后不要马上入浴； 2.运动后不要立即洗澡； 3.感冒时，要注意洗澡时与沐浴前后的保暖； 4.孕妇不宜盆浴； 5.女性在生理期也不适合盆浴； 6.不要直接跳进热水里，要用脚试温...

药浴是用一定浓度的药液，通过洗浴或浸泡全身，使药浴液中的有效成分直接作用于病变部位，起杀菌、止痛、止痒、消炎的作用，同时通过皮肤吸收进入血液循环，到达人体各个组织...

我国的叶鲁番是著名的沙浴胜地。所谓的沙浴，就是以沙为媒介，与身体接触，向体内传热，以达到治疗目的方法。沙浴治疗风湿性关节炎、运动系统疾病有非常好的疗效。沙浴的方法...

在罗马尼亚，有一个名叫泰基尔基奥尔的湖泊。湖水中盐的含量比海水还高6倍，水中的动植物在此生长、繁殖、死亡、腐烂，最后变为沉积于湖底的腐殖质淤泥。这种泥中含有碘、钾、...