◎生活放大镜
女人真是烦人，说爱她她不相信，非得提出“爱我，就把烟给戒了”这种无理的要求。均旻平时没什么不良喜好，就爱抽几口，可最近被老婆整天唠叨着，虽然他心里明白老婆是为他好，可这烟瘾哪是说断就能断的呢?
◎寻根究底
吸烟有害健康人人皆知，但很多人吸烟成瘾，难以戒掉，吸烟的人都会有烟瘾，只要戒除心理上对烟草的依赖，烟瘾是可以戒掉的。中医认为，南瓜藤性寒，味甘、苦，入肝、脾经，具有清肺、和胃、通络等功效，主治肺结核低热、胃痛、月经不调、烫伤等症，现代医学研究表明南瓜藤还具有解除烟瘾的功效。
◎专家箴言
南瓜开花时，取其根、叶、藤各一小段，捣烂后取汁饮服。饮用南瓜藤汁后会感到吸烟乏味，从而逐渐戒掉烟瘾。
◎知识扩展
吸烟是健康的头号杀手，对人体的循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统等均有百害而无一利，严重危害着人体健康，且污染环境。
别名：番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒。 性味归经：性热，味辛。归脾、胃、心经。 辣椒的功效与作用：辣椒含丰富的辣椒素，对消化道有较强的刺激作用，有刺激胃液的分泌，加速
跳舞主要会引起以下几种疾病。 头颅综合征，霹雳舞者往往要在快速而强烈的音乐节奏中，迅速伸缩并扭动头颅和身躯，容易导致神经过分紧张，血管痉挛收缩，发生头痛、头晕，头颈
莴苣别名 莴笋、白苣、莴菜、千金菜。 性味归经 性凉，味甘、苦。归胃、膀胱经。 莴苣的营养价值与功效作用 莴笋可增强胃液和消化液的分泌，促进胆汁的分泌，常吃对牙齿的发育
别名无根水。 性味归经：性轻清，味甘淡。 功效：水能帮助机体消化、吸收营养，排除废物，参与调节体内酸碱平衡和体温，并在各器官之间起润滑作用。清晨喝一杯白开水，可以促
别名：大马哈鱼。 功效与作用：鲑鱼中的-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，可润肤，防止皱纹产生；此外，妇女怀孕期间常吃鲑鱼，可以获得丰富的二十二
