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菠萝的营养价值与功效作用

2020-02-21 01:37

菠萝,又叫凤,性平,味甘酸,含有蛋白质类、膳食维生、维生素B1维生素B2维生素C等。其汁多味美,风味独特,营养价值高,享有“罐头之王”的美誉。中医认为,滋味酸甜的菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿等功效,可帮助减轻烦渴、头晕、倦怠、闷饱 难耐、食欲不振 等症状。适时吃一些菠萝对于小便不 利、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、血压高、消化不良、酒醉等有相当好的改善效果。菠萝富含维生素 B1,可以消除疲劳、增进食欲。菠萝酵能帮助消化,十分适宜饭后食用。在饱餐一顿之后,不妨来几片菠萝去油腻。菠萝汁中的菠萝酶,是医药中的贵重原料,对于人体内蛋白质的消化和支气管炎的治疗均有效果。

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