日常养生
当前位置: | 生活养生 | 日常养生

为什么说集邮是精神治疗的有效“处方”?

发表时间:2022-01-24 22:35 | 来源:古中药养生网 | 手机版

为什么说集邮是精神治疗的有效“处方”?

集邮是以邮票为中心内容的一项有益于身心健康的文化娱乐活动。邮票不仅是邮资的凭证,而且是一件小型艺术品。邮票上的图案丰富多彩,绚丽夺目。在那方寸精美的画面上,花鸟鱼虫,珍禽异兽,风土人情,历史文物,应有尽有,真是气象万千,琳琅满目。人们在学习、工作之余从事集邮活动,即可增长知识,开阔眼界,陶冶情操,又可增进健康。

集邮能使人从思维的烦乱中迅速安静下来,精神暂时松弛,大脑相对安静,从而使人心情舒畅。现代医学研究表明,情绪的好坏不仅对神经系统有影响,而且对心血管系统、内分泌系统、消化系统等都有一定的影响。临床实践表明,良好的情绪能使人气血流畅,阴阳调和,脏腑功能正常,精力充沛,身心健康。

早在20多年前波兰塔特拉山区儿童结核病疗养院医生就发现,那些热心从事集邮活动的小患者,要比不搞集邮活动的小患者痊愈得更快更好。波兰外科医生在开给骨折病人的处方中,就有集邮活动的内容,鼓励骨折病人在病床上集邮,让他们忘掉手术后和石膏固定的痛苦。 美国有一位著名的土木工程师约翰·波斯特,其妻子逝 世后,他曾一度悲痛欲绝,愁闷少言,使本来强健的身体垮了下来。后来医生建议他集邮。他常为收集一张称·心如意的邮票到处奔波,更常为寻求梦寐以求的邮票手舞足蹈,乐而忘情。结果,忧愁在不知不觉中消失了,体质在愉快的心境中逐渐强健,年逾八十时还精神抖擞地往返于施工现场。

集邮可使老年人的精神有所寄托,有助于增进健康,延年益寿。老年人经常整理和鉴赏邮票,不仅可以从方寸天地中获得艺术享受,使自己的心情愉快,而且可以保持智力,防止脑细胞的衰退。老年人收集以往发行的邮票,还有助于回忆自己经历过的事件,盼望尚未发行的新邮票,能增添对生活的情趣。

由于老年人体质虚弱,易患各种慢性疾病,如果在养病期间经常欣赏自己所收集的微型艺术品,能使精神愉悦而康复。波兰有位参加过第二次世界大战的老人,患了奇痒难忍的神经性皮炎,久治不愈。在疗养院疗养时,医生为他开了一个奇特的处方:“收集与你自己一生有关的邮票。”老人遵照医嘱,悉心集邮,收集了厚厚一本关于战争与和平的邮票。这本邮集,于1983年参加波兰全国邮展,荣膺金奖当他高兴地领奖时,奇迹出现了:他的病竟不治而愈。 临床实践证明,集邮是精神治疗的有效“处方”。目前,世界上许多国家已用集邮疗法来治疗疾病,并把它列入心理疗法的科目之中。

要想集邮真正有益健身,还必须注意集邮过程中的卫生。因为邮票在收集、交换、转让的过程中,往往要经过许许多多邮友之手,必然会感染细菌、病毒。据美法有关专家报告,一枚邮票竟沾有衣原体、支原体,立克次体、霉菌等病源微生物上百万个。这些病源微生物包括伤寒杆菌、结 核杆菌、乙肝病毒、流感病毒、沙眼衣原体等。因此,当你收集到一枚心爱的邮票之后,千万不要忘记为邮票“消毒”,即用70%~75%的酒精轻轻擦拭票面,同时养成集邮后洗手的好习惯。 朋友,愿您的集邮使您的生活妙趣横生,愿您在集邮中健康长寿。

养生资讯
  • 鲑鱼图片_鲑鱼的功效与作用

    鲑鱼图片_鲑鱼的功效与作用

    别名:大马哈鱼。 功效与作用:鲑鱼中的-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,可润肤,防止皱纹产生;此外,妇女怀孕期间常吃鲑鱼,可以获得丰富的二十二

    2021-10-21 阅读全文
  • 水的功效与作用_水图片

    水的功效与作用_水图片

    别名无根水。 性味归经:性轻清,味甘淡。 功效:水能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体内酸碱平衡和体温,并在各器官之间起润滑作用。清晨喝一杯白开水,可以促

    2021-11-21 阅读全文
  • 跳舞会引起哪些疾病?

    跳舞会引起哪些疾病?

    跳舞主要会引起以下几种疾病。 头颅综合征,霹雳舞者往往要在快速而强烈的音乐节奏中,迅速伸缩并扭动头颅和身躯,容易导致神经过分紧张,血管痉挛收缩,发生头痛、头晕,头颈

    2022-01-23 阅读全文
  • 莴苣的营养价值与功效作用_莴笋图片

    莴苣的营养价值与功效作用_莴笋图片

    莴苣别名 莴笋、白苣、莴菜、千金菜。 性味归经 性凉,味甘、苦。归胃、膀胱经。 莴苣的营养价值与功效作用 莴笋可增强胃液和消化液的分泌,促进胆汁的分泌,常吃对牙齿的发育

    2020-08-05 阅读全文
  • 辣椒的功效与作用_辣椒图片

    辣椒的功效与作用_辣椒图片

    别名:番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒。 性味归经:性热,味辛。归脾、胃、心经。 辣椒的功效与作用:辣椒含丰富的辣椒素,对消化道有较强的刺激作用,有刺激胃液的分泌,加速

    2021-11-24 阅读全文