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关掉电视打开健康的正确方式

发表时间:2022-07-19 23:03 | 来源:古中药养生网 | 手机版

关掉电视打开健康的正确方式

适当看电视可以掌握信息,开阔眼界,增长知识,但过于沉湎电视会给健康带来以下麻烦。

电视斑疹。荧光屏表面会产生大量的静电荷,吸附灰尘。灰尘中大量的微生物和变态粒子如果黏附在人的面部皮肤上,不能及时清除,极有可能使面部长出难看的黑色斑疹,医学称之为电视斑疹。

电视兴奋症。这类症状多见于老年人。他们经常会因为电视节目中的情节而产生联想,引起过度悲伤或兴奋,最终会导致失眠,影响身心健康。

电视眼病。长时间看着闪烁的电视机荧光屏可能会引起眼球充血和流泪。如果连续看四五个小时的电视,可能会出现神经疲劳、视力暂时减退的现象。

肠胃病。边看电视边吃东西会导致消化道功能紊乱。

电视孤独症。3~7岁经常看电视的儿童,一般不愿意与他人沟通交流,会导致性格孤僻。

感冒。长时间看电视,户外活动的时间会相对减少,缺乏新鲜空气和充足的阳光,会造成血液运行不畅,机体免疫力下降,不能适应室外环境,易感冒。

肥胖症。人们看电视时活动相对减少,体内消耗减少,皮下脂肪堆积,容易肥胖。

心血管病加重。有心血管病的人,观看刺激性较强的节目,可诱发血压升高或心脏病等。

除了以上几种疾病外,长时间看电视还容易导致电视腿、尾骨病、颈椎病尿病等。

因此,看电视必须要有节制,不能长时间地看电视。要根据自己的身体情况,选择合适的电视节目。

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