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从脸色可以看出健康吗_看脸色能看出健康吗

发表时间:2022-07-23 01:07 | 来源:古中药养生网 | 手机版

从脸色可以看出健康吗_看脸色能看出健康吗

一个人的脸色与他的健康状况密切相关。脸上的小瑕疵也许是某种疾病的预警。

脸上的变化不容忽视脸上起了让人心烦的变化,往往意味着你的身体可能有某些隐患或是饮食不当。

脸色。脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸质及维生素B12

前额。前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含分过高的食物,更要避免喝酒

太阳穴。太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。

眼睛周围。眼睛四周干涩或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维生素B2维生素B6摄取

眼睛下方。眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及水肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。

嘴角。嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。

嘴唇。冬天特别干冷,嘴唇出现干燥、脱皮、剥裂现象,这是缺乏维生素B的信号,需要加以补充。

鼻子两侧。鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良。可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环或是适量补充、维生素B2及维生素B6,这些都对改善皮肤的血液循环与去除油腻大有帮助。

脸颊两侧。这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,要多食用帮助身体去毒的食物,如苹果等。

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