性情发生变化是衰老的另一特征。首先变化的是脾气，有的盛气凌人，性情暴躁；有的沉默不语，变得慈祥关怀他人，胸怀宽广；也有的人语言繁多，遇事唠叨不休，无论什么都不符合...

当人衰老时，记忆力会明显减退，往往从找眼镜、找钥匙开始，东西刚放在桌子上，一转身就忘了；昨天的事记不清楚，却能回忆幼年时代的一些事，这叫做逆性健忘。越远的事记得越...

随着年龄的增长，机体新陈代谢逐渐减慢，耗热量逐渐降低，所余热量即转化为脂肪储积，脂肪组织的比例逐渐增加，身体趋于肥胖。中老年人体脂含量增多，脂肪又转化为胆固醇，因...

由于体内激素分泌减少和细胞代谢功能失去平衡，老年人会严重缺钙而易骨折。目前我国已明确诊断为骨质疏松症的患者高达5000万人，其中绝大多数为50岁以上的中老年人。骨质疏松的...

正常成年男子全身含水量为体重的60%，女子为50%，随着年龄的增长，体内含水量逐渐减少。60岁以上老年人全身含水量男性为51.5%，女性为42%~45.5%。同时，由于水分减少和腺体分泌功能下...

50岁以上的中老年人身上会出现白斑。这种白斑可能是局部色素细胞老化所致，故称老年白斑。在面颊和手臂皮肤常见到的稍隆起呈棕色的色素斑称为老年斑，是脂褐素沉积于皮肤而形...

随着年龄的增加，皮肤会渐渐粗糙，面部出现皱纹。原因是失水及皮下脂肪和组织失去弹性。如果平时多做保养，可在一定程度上减少毁纹。 干洗脸可以解决表皮粗贴，皱纹增多怎么办...

体形的变化是衰老的特征之一。 毛发脱落变白，除了选传因素之外，主要为皮肤局部缺乏营养及油脂分泌过多。从运动学来说，是因为皮肤运动量太少了。 勤梳头可延缓头发的衰老。...

[缺乏运动] 法国思想家状尔泰曾说过：生命在于运动。一语揭示了生命活动的一条规律。事实证明：运动可以加速身体新陈代谢，使各器官充满活力，尤其是对心血管系统，更是极为有...

因对衰老原因的认识，是衰老理论的核心，是探索延年益寿之道的基础。中医博大精深，在这个问题上的看法也十分精牌。下面就从机体内在哀老变化的影响来探讨生理性与病理性老化...