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洗澡时出现意外怎么办?

发表时间:2022-02-13 21:35 | 来源:古中药养生网 | 手机版

洗澡时出现意外怎么办?

浴室通常温度高、湿度大,空气不新鲜,如在内久呆,常常会出现胸闷、心慌、口干舌燥、头重脚轻,四肢乏力等症状,有的人甚至脸面苍白、唇紫绀,四肢末端发凉,头面、胸、手足掌出冷汗,呼吸急促,脉搏快乃至晕厥。这是什么原因呢?

用热水洗澡时,皮肤血管扩张,分布在皮肤的血流量增加,而脑部等重要器官的血流量可能相对减少,从而使脑部。一过性缺血、缺氧。另一方面由于在温度高的环境中汗腺分泌增加,使机体血流量减少,进一步使脑部缺血和缺氧,这时就会出现以上症状和体征,特别是身体虚弱而又长时间地呆在浴池内的人更易出现上述情况。

出现不适,不要惊慌,只要立即脱离浴室,躺下,并喝一大杯水会慢慢恢复正常。即使发现有人晕厥也别忙乱,应立即使患者睡下,头下可不枕东西,将腿部抬高一些,然后用双手拇指重压内关、人中,一般用不了多久,患者即可清醒。患者醒来后再转为揉按,并给患者喝温热盐开水。在救治过程中,最好同时去请医生,以免发生意外。

为了防止洗澡中出现不适,应做到以下几点:①水温适当,缩短洗澡的时间或间断洗澡(中途休息一至二次)②冷热交替浴;③洗澡前喝一定量的温热糖盐开水;④平常注意锻炼身体,提高体质,稳定机体植物神经功能,⑤浴室内不吸烟,保持空气新鲜;⑥洗完澡后立即离开浴室。

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