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使用浴罩洗澡应注意哪些问题?

发表时间:2022-02-13 21:33 | 来源:古中药养生网 | 手机版

使用浴罩洗澡应注意哪些问题?

浴罩,是用塑料薄膜粘合制成的一种供洗澡时的用品,有单人圆顶蚊帐那么大。悬挂起来,可罩住浴盆,下缘又紧贴地面,这样,浴盆内的热蒸汽弥散在浴罩内,塑料保温,外面的冷空气进不去,使里边的温度可达至30℃左右。因此,在浴罩里边洗澡很舒适。正因为浴罩有此优点,很受人们欢迎,成为冬令家庭中必备的洗澡用品。

随着人们广泛地使用浴罩,近些年来,却发生因使用不当而引起“浴罩病”,影响了人体健康。这种现象多见于年老体弱、小孩及妇女等人,在浴罩内洗澡时,发生头晕、心慌、气急、恶心甚至虚脱、昏倒等症状。这是啥原因呢?原来浴罩里面空间小,又密封很严,与外界隔绝,罩内蒸气弥漫。人在这个小环境里洗澡,大都需要20多分钟,时间长了,氧气就不足,加上呼出的二氧化碳气体排不出去,积聚在浴罩内,从而引起人体缺氧,导致发生“低氧血症”。有人计算,浴罩里边约1.5立方米容积含氧量约311升,正常人在安静每分钟约需氧3升左右,在洗澡时不停地活动,罩内气温又较高,人的呼吸次数增加,势必加大对氧的需求量。这样时间--长,就容易缺氧。

数九寒天,在家中使用浴罩洗澡,如不注意卫生保健,还容易引起感冒。因为有的家庭中室内无火炉或暖气等取暖设置,室温多在6~10℃左右,有的甚至0~5℃。而在浴罩内,温度都在30℃以上,两者温差悬殊大,人在浴罩内洗澡,体表受热的刺激、皮下毛细血管扩张、汗孔张开。如洗完澡后猛然走出浴罩,身体受寒冷刺激,皮下毛细血管会马上收缩,汗孔闭塞,极易发生感冒。此外,患有高血压、动脉硬化、冠心病的中老年人,会引起心绞痛发作,心肌梗塞、中风等病。

因此,冬天使用浴罩洗澡一定防患于未然。家庭用浴罩,在购买时以大而有帐门的为好,洗澡时应稍留点缝隙,不可过严,运点空气有利于防止缺氧,使用浴罩洗澡时间不要太长,以10~15分钟为宜。

不宜采用久蹲体位,以免站起时脑部血流量急剧减少而发生头昏、眼花,若有不适感,应立即停止洗澡,将浴罩门启开,补充新鲜空气。洗完澡后,应立即擦干身体,再用干毛巾摩擦皮肤发热,穿好衣服,以免受凉感冒。老人、小孩、孕妇以及患有慢性心血管疾病的人使用浴罩洗澡,要有专人照看,防止发生意外。

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