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养宠物的对一个人身心好处

发表时间:2022-04-20 15:10 | 来源:古中药养生网 | 手机版

养宠物的对一个人身心好处

现在,养宠物的人越来越多了,宠物在人们生活中的地位也越来越重要了。的确,宠物给我们的生活带来了很多益处。

宠物有助于人们的身心健康。宠物提供了非人类的社会支持元素,如安全感、被关心、被爱和被喜欢的感觉以及个人价值感等,满足了人们渴望交流和关注的欲望,缓解了人们由于生活压力和变化所带来的负面影响,能降低血压,降低人的抑郁程度。最新研究还表明,宠物能加强人们之间的社会交往,密切关系,从而改善他们的身心健康。

宠物是孩子重要的朋友。养宠物除了会让孩子更有爱心外,还可以让孩子更快乐,减少精神压力。养宠物的儿童更愿意和宠物一起多活动,无形中锻炼了身体,心脏功能也会更加强健。

宠物有利于老人健康。近些年来,不断有资料显示,中国由于人口寿命的延长和生育率的下降,老人独居现象日益突出,城市“空巢”家庭已达30%以上,越来越多的老人不得不在失去伴侣的情况下独自生活。饲养宠物,在某种程度上可以安慰老人的心灵,有利于老年人的身心健康。

宠物有助于病人恢复健康。英国有研究结果表明,当那些患了重病和术后恢复中的患者,看到自己心爱的宠物在身边嬉戏玩耍时,病痛的心理压力也会得到舒缓,从而有利于病患身体和心理状况的好转。 此外,养宠物还会给家庭增添欢乐的气氛,促进家庭的和谐。

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