日常养生
当前位置: | 生活养生 | 日常养生

哪些常见水果有食疗健身功能?

发表时间:2022-05-24 11:13 | 来源:古中药养生网 | 手机版

哪些常见水果有食疗健身功能?

西瓜:消暑利水,可使皮肤渗满水分,滋润皮肤,有洗涤便道功能,可治肾脏病。

苹果:可治小儿腹泻

橘子:有生津止渴、通利小便的功效。

枇杷:叶子晒干熬汤,可治虚痨咳嗽,也可使中暑者复原。

桃:有活血化瘀,润肠镇咳功能,可用于治疗冠心病、弥漫性血管内凝血等症。

橄榄:润喉生津,增进食欲,还可防治口唇干燥。

葡萄:补血,亦可治喘息及消化不良症。

杏仁:能润肺止咳化痰,且可清肠道。

:能润肺止咳化痰。

荔枝荔枝核可治小肠气胀;酿成荔枝酒,饮后可强筋力。

柿子:有降压止血,清热解渴的功效。

香蕉:有滋阴润肠、清热解毒之功效,适用于热病、便秘、痔血。

养生资讯
  • 榛蘑图片_榛蘑的功效与作用

    榛蘑图片_榛蘑的功效与作用

    别名:蜜环菌、蜜色环覃、密蘑、栎蘑、根索章、根腐草。 性味归经:性温,味甘。 榛蘑的功效与作用:榛蘑具有清目、利肺、益肠胃等功效,常食用对预防眼病、皮肤病、胃肠疾病

    2021-08-30 阅读全文
  • 什么是“鲜花疗法”?

    什么是“鲜花疗法”?

    五颜六色的鲜花,可以美化环境,净化空气,令人赏心悦目。同时,鲜花还具有祛病保健的医疗功效。所谓鲜花疗法,在众多的自然康复法中,别具一格。它是借助盛开的鲜花,在不同

    2022-01-27 阅读全文
  • 甜椒炒丝瓜的家常做法_甜椒炒丝瓜怎么做才好吃

    甜椒炒丝瓜的家常做法_甜椒炒丝瓜怎么做才好吃

    材料 :鲜丝瓜300克、甜椒100克。 调料 :植物油、葱丝、姜片、蒜丝、盐、味精、白糖、水淀粉、高汤、胡椒粉、香油各适量。 做法 :1、丝瓜去皮,洗净,切成4厘米的段后切条;甜椒洗净,

    2021-11-29 阅读全文
  • 鲜蘑冬笋的家常做法_鲜蘑冬笋怎么做才好吃

    鲜蘑冬笋的家常做法_鲜蘑冬笋怎么做才好吃

    材料 : 冬笋 200克、鲜 蘑菇 100克。 调料 :植物油、盐、料酒、水淀粉。 做法 :1、冬笋用清水稍泡,洗净,切成片,放入沸水中焯一下,捞出,再放入凉水中过凉,捞出沥干。 2、鲜蘑菇洗净

    2021-11-29 阅读全文
  • 怎样预防吃蔬菜引起的亚硝酸盐中毒?

    怎样预防吃蔬菜引起的亚硝酸盐中毒?

    亚硝酸盐是一种严重危害人体健康的毒性物质,它能把血液中携带氧气的低铁血红蛋白氧化成不能携带氧气的高铁血红蛋白,使血液失去携带氧气的功能而使人缺氧。 亚硝酸盐中毒的主

    2022-01-01 阅读全文