日常养生
当前位置: | 生活养生 | 日常养生

怎样自制健身水果茶?

发表时间:2022-05-24 11:17 | 来源:古中药养生网 | 手机版

怎样自制健身水果茶?

山楂茶:山楂片与茶同泡即可。常饮有明显的降低血清胆固醇、降低血压、利尿、镇静等功效。常食山楂茶,能消积食,破淤血,止泻痢,解毒化痰。

茶:梨剥皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消。化、促食欲的作用,以冰、茶叶同梨炖,不仅可被动痰热、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用。

柿茶:柿霜、茶叶开水同泡制成柿霜茶,对肺热痰咳、喉痛咽干等炎症有明显疗效。柿蒂与茶叶制成柿蒂茶可治呃逆百日咳及夜尿症。饮用柿树叶制成的柿叶茶,能增进机体新陈代谢,利小便、通大便、净化血液,使机体组织细胞复苏,并对稳定和降低血压、软化血管、消炎均有裨益。

荔枝茶:常食适量荔枝与茶叶泡的荔枝茶,可治疗瘰疬疗肿,开胃益脾,能补元气。而且对于贫血、心悸、失眠、口渴、气喘等有良好的疗效。

香蕉茶:每人每天吃香蕉3只~5只或把香蕉剥皮研碎加入茶水中,再加适量蜜糖饮用,对治疗高血压、动脉硬化、冠心病等有明显的疗效,对消化性溃疡病也有一定的疗效。

菠萝茶:常用菠萝茶或用菠萝榨汁冲入茶水中,对治疗伤、暑、夏日痧气、气管炎、低血压眩晕、手足软弱无力等有一定疗效。

养生资讯
  • 大麦图片_大麦的功效与作用

    大麦图片_大麦的功效与作用

    别名:牟麦、倮麦、饭麦、赤膊麦。 性味归经:味甘,性凉。归脾、胃经。 功效与作用:大麦有和胃、宽肠、利水的功效。对食滞泄泻、小便淋痛、水肿、汤火伤等病症有食疗作用。

    2021-10-25 阅读全文
  • 麦粒肿是什么症状和表现用中医来解释

    麦粒肿是什么症状和表现用中医来解释

    麦粒肿属中医学“土疳”、‘土疡”、“针眼”、“挑针”范畴。多因风热客于胞睑,或过食辛辣炙热之物,以致脾胃蕴积热毒,上攻于目,变生疮疖。

    2021-04-19 阅读全文
  • 山茱萸图片|山茱萸的功效与作用

    山茱萸图片|山茱萸的功效与作用

    山茱萸有补益肝肾、涩精固脱的功效与作用。山茱萸味酸、涩,性微温。山茱萸是一种野生或栽培的常用中草药,正品为山茱萸科植物山茱萸的成熟果肉。

    2021-05-23 阅读全文
  • 锌对人体有何作用与功效

    锌对人体有何作用与功效

    锌,是人体必需的微量元素,锌是许多酶的组成部分,参与多种营养成分的代谢。它直接影响到核酸及蛋白质的合成。 锌具有多种生物学功能,尤其对儿童的生长发育起着重要的作用,

    2022-02-19 阅读全文
  • 胡萝卜的营养价值与胡萝卜保健功能何在?

    胡萝卜的营养价值与胡萝卜保健功能何在?

    胡萝卜含有丰富的营养成分。据测定,每100克胡萝卜含碳水化合物7.6克、蛋白质0.6克、脂肪0.3克、钙30毫克、铁0.6毫克、以及维生素B1、B2、C等,特别是胡萝卜素(维生素A元)的含量在

    2022-05-08 阅读全文