杂粮饮食
当前位置: | 生活养生 | 杂粮饮食

青稞的功效与作用_青稞图片

发表时间:2021-10-26 20:43 | 来源:古中药养生网 | 手机版

青稞的功效与作用

别名:油麦、青稞麦﹑元麦、裸麦。

性味归经:性平,味咸。归脾、胃经。

功效与作用:青稞具有补脾、养胃、益气、止泻、强筋力之功效。

注解:青稞是高寒地区大麦的一种,是中国西北、华北及内蒙古、西藏地区栽培的一种常见粮食.当地群众以它为粮食。

食用宜忌:【宜】脾胃气虚、倦怠无力、腹泻便溏等病症患者适宜食用。【忌】青稞养胃,诸无所忌。

养生资讯