日常养生
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  • 怎样制作保健药酒?
    2022-05-24/168 人气

    以一定量的药物与适量的糯米、曲末经过发酵制成的饮料,或用一定量的药物同一定量的酒浸泡制作的饮料,称为药酒。 药酒的制作形式有两种:一为浸泡,将所配药料捣为粗散,绢袋...

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  • 怎样泡制保健药酒?
    2022-05-24/190 人气

    药酒对人体的运动系统有较好的调理效果。所以许多人,尤其是从事体力劳动的人都喜欢喝一点药酒。 药酒怎样泡制?先将材料弄干净(有的需打碎剪短),再用冷开水浸湿,这既可以洗...

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  • 怎样制作食用保健汤剂?
    2022-05-24/175 人气

    保健汤剂是药膳之一,它是中国促使医学和保健观的典型产物,是药食同源的一种。如牛鞭与枸杞为主制成的壮阳汤,羊肉与淮山药制成的羊肉山药汤等。 食用汤剂是用水先煮取药汁,...

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  • 怎样自制健身水果茶?
    2022-05-24/66 人气

    山楂茶:山楂片与茶同泡即可。常饮有明显的降低血清胆固醇、降低血压、利尿、镇静等功效。常食山楂茶,能消积食,破淤血,止泻痢,解毒化痰。 梨茶:梨剥皮切成小块与茶叶同泡...

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  • 什么叫茶疗?喝茶能治疗什么疾病?
    2022-05-24/97 人气

    利用茶叶或以茶叶作为调节机理,治疗疾病叫茶疗。 茶叶治病,在中国已有几千年的历史,据测定:茶叶中含有多种氨基酸,其中的蛋氨酸能纠正脂肪代谢,防治动脉粥样硬化;茶叶中...

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  • 哪些常见水果有食疗健身功能?
    2022-05-24/138 人气

    西瓜:消暑利水,可使皮肤渗满水分,滋润皮肤,有洗涤便道功能,可治肾脏病。 苹果:可治小儿腹泻。 橘子:有生津止渴、通利小便的功效。 枇杷:叶子晒干熬汤,可治虚痨咳嗽,...

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  • 牛鞭能制哪些药膳?
    2022-05-24/134 人气

    牛鞭性味甘、温。功用为补肾壮阳,可提高性功能,改善性功能障碍。 牛鞭的食疗药膳很多,如与枸杞炖制成杞鞭壮阳汤,与狗肾、羊肉炖制双鞭壮阳汤等。下面介绍两种典型的牛鞭药...

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  • 莲子有哪些食疗方式?
    2022-05-24/75 人气

    莲子,以文火清炖,汤色美,味道鲜。做成八宝莲子粥,则是别具风味的名食。莲子除含淀粉外,尚含B固甾醇。莲须、莲心含生物碱,具有强心和降压作用;莲子含鞣质、天门冬酰胺、...

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  • 怎样用萝卜进行食疗?
    2022-05-18/115 人气

    萝卜中维生素C的含量远比一般水果要多,100克约台30毫克左右。萝卜中的维生素A、B及钙、磷、铁也较非富,此外还含有淀粉酶、氧化酶腺素、甘酶、胆碱、芥子溶等成分。 萝卜药膳有...

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  • 韭菜有何药用价值?
    2022-05-18/107 人气

    现代医学研究证明,韭菜除了含较多的纤维素,能增强 肠胃蠕动,对预防肠癌有积极意义外,它含有的挥发性精油及含硫化合物,更具有降低血脂的作用,因此,食用韭菜对高血脂及冠...

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