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松子图片_松子的功效与作用、营养价值

2020-08-28 20:37

松子图片

别名
松子、海松子、红松果。

松子含油脂约70%,大多为不饱和脂肪酸;同时松子也是-味重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,古书中多有记载,被誉为“长寿果”。

性味特征
性温,味甘。归_经肝、肺、大肠经。

功效
松子有补气滑肠、补血养阴、润肺止咳的功效。松子可润肠通便,滋养皮肤,延缓衰老;提高机体抗病能力:增进性欲:预防动脉粥样硬化。养生宜忌宜松子适宜中老年人体质虚弱、大便干结者:或慢性支气管炎久咳无痰者:或心脑血管疾病患者:或阴虚盗汗、多梦者:或风湿性关节炎食用.忌脾虚泄泻者:肾亏遗精者忌食,胆功能严重不良者慎食:痰湿较重、痰多者勿食。

相宜配伍
松子仁配伍粳米熬粥,用于中老年人体弱者、产后体虚、头晕目眩者。

药典精要
1.《本草从新》:“便溏精滑者勿与,有痰湿者亦忌。”
2.《本草纲目》中写道:“海松子,释名新罗松子,气味甘小无毒;主治骨节风、头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气,虛贏少气补不足,肥五脏,散诸风、湿肠胃,久服身轻,延年不老。”

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