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科学饮食宜因病症来选择

2021-06-22 23:09

工作的压力、生活的烦琐、环境的恶化,以及自身的体质问题都会导致我们患上各种各样的疾病。患病之后,饮食就不能再和常人一样,而应该根据病症来配食。比如患有高血压高血脂、高血或动脉硬化等心血管疾病的人就不应该吃冷食,也不能再吃脂肪和糖分高的食物,否则会有发生脑溢血的危险;肠胃道疾病患者也不能吃过冷或过烫的东西,这样只会刺激胃肠;身上长痘或疖子,以及便秘或口舌发炎的患者,不能吃辛辣易上火之物。总之,我们可以广泛收集饮食宜忌信息,因病而定,既要营养均衡,也要能够治疗病症。

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