主页 > 生活养生 > 水果饮食 >

芒果图片_芒果的功效与作用,营养价值

2020-08-15 20:16

芒果图片

芒果的功效与作用:
芒果有益胃止呕、解渴利尿的功效。芒果可降低血脂;润泽皮肤:延缓衰老。
养生宜忌:宜芒果适宜美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐者:或男性性功能减退、女子月经过少者:或慢性气管炎咳嗽、气喘者:或癌症病人食用。
忌:尿病患者:过敏体质者忌食。

芒果的营养价值:
芒果果实椭圆滑润、黄美艳、味道甘醇,集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。
相宜配伍:芒果与牛奶配伍食用,可美容养颜。芒果含有丰富的维生素A维生素C,牛奶也是美容佳品,两者同食效果更佳。
相克配伍:食用芒果时,应避免食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。

单味应用:
芒果生吃可止呕、止晕,与酸话梅的效果一样。

相关文章推荐