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荔枝图片_荔枝的功效与作用、营养价值

2020-08-18 23:16

荔枝图片

荔枝的营养价值:
荔枝果皮有瘤状突起,果实多汁,因其色香味俱佳,驰名中外,素有“果中皇后”的美称,是果中绝品。 相宜配伍:荔枝与生姜配伍煮汤食,可用于脾虚久泻。

荔枝的功效与作用:
荔枝有开胃益脾、养血生津、理气止痛的功效。荔枝可营养大脑细胞,利于皮肤细胞的新陈代谢,改善色素分泌和沉积,防治雀斑。
养生宜忌:宜:荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足者:或贫血之人:或脾虚腹泻;或老年人五更泄、胃寒疼痛者:或口臭之人食用。
忌:阴虚火旺体质者、消渴(尿病)患者:或妊娠、出血病患者、体弱多病、老人及小儿:或皮肤易生疮疖及胃热口苦者:或过敏体质者忌食。

注意事项:
荔枝含有一种名为α一次甲基丙环基甘氨酸的物质,可使血糖下降,过食可引发中毒性血糖降低性晕厥,即“荔枝病",遇此情况,可用荔枝壳煎汤服。

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