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甜瓜图片_甜瓜的功效与作用、营养价值

2020-08-18 23:09

甜瓜图片

甜瓜的营养价值:
甜瓜果实华美,芳香浓郁,因其味甜而得名,是夏令消暑解渴的果品之一。甜瓜中所含的维生素与西瓜差不多,而磷与的含量比西瓜高,的含量也比西瓜高几倍。
相克配伍:甜瓜不宜与田螺螃蟹、油饼等同食。

甜瓜的功效与作用:
甜瓜有清暑热,解烦渴,利小便的功效。甜瓜无抑菌作用,但对某些真菌有效:促进人体新陈代谢,将内体废物排出,保护肾脏。
养生室忌:宜:甜瓜适宜夏季烦热口渴;或口鼻生疮、小便不利者:或小儿软骨病者食用。
忌:甜瓜性寒凉,脾胃虛寒、腹胀便溏者忌食,甜瓜不宜过量食用,否则易引起消化不良腹痛腹泻

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