莲藕真正的营养价值与功效作用

20-06-03

莲藕别名 水芙蓉、莲根、藕丝菜。 性味归经 性凉(熟者偏于微温),味辛、甘。归肺、胃经。 莲藕的营养价值与功效作用 莲藕具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚、强壮筋骨、补...

马蹄真正的营养价值和功效作用

20-05-20

马蹄别名 荸荠、乌芋、地栗、地梨。 性味归经 性微寒,味甘。归肺、胃、大肠经。 马蹄的营养价值和功效作用 马蹄具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效...

白萝卜和什么一起吃最有好营养_白萝卜不能和什么一起吃相克

20-05-09

白萝卜和什么一起吃最有好营养 白萝卜和羊肉、牛肉一起吃,降低胆固酶,防癌。 如此搭配,能降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,且具有防癌作用。 白萝卜和豆腐一起吃...

白萝卜的营养价值和功效作用

20-05-09

白萝卜别名 莱菔、罗菔。 性味归经 性凉,味辛、甘。归肺、胃经。 白萝卜的营养价值和功效作用 白萝卜是地道的保健食品,能促进新陈代谢、增进食欲、化痰清热、帮助消化、化积...

胡萝卜和什么一起吃最有好营养_胡萝卜不能和什么一起吃相克

20-05-09

胡萝卜和什么一起吃最有好营养 胡萝卜和包菜一起吃,有效减少癌细跑的产生。 胡萝卜富含胡萝卜素,包菜含有大量的抗氧化剂,如维生素C、维生素E、维生素A,能有效减少癌细胞的...

胡萝卜的营养价值和功效作用

20-05-09

胡萝卜别名 红萝卜、金笋、丁香萝卜。 性味归经 性平,味甘、涩。无毒。归心、肺、脾、胃经。 胡萝卜的营养价值和功效作用 胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、...

土豆的营养价值和功效作用

20-05-09

土豆别名 山药蛋、洋番薯、洋芋、马铃薯。 性味归经 性平,味甘。归胃、大肠。 土豆的营养价值和功效作用 土豆具有和胃调中、健脾益气、补血强肾等多种功效。土豆富含维生素、...

山药的营养价值和功效作用

20-05-08

山药别名 怀山药、淮山药、土薯、山薯、玉延。 性味归经 性平,味甘。归肺、脾、肾经。 山药的营养价值和功效作用 山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、...

雪里蕻的营养价值和功效作用

20-05-08

雪里蕻别名 雪里红、春不老。 性昧归经 性温,味甘、辛。归肝、胃、肾经。 雪里蕻的营养价值和功效作用 雪里蕻具有解毒消肿、开胃消食、温中利气的功效,对疮痈肿痛、胸隔满闷...

茼蒿的营养价值和功效作用

20-05-08

茼蒿别名 蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、艾菜。 性味归经 性温,味甘、涩。归肝、肾经。 茼蒿的营养价值和功效作用 茼蒿具有平补肝肾、缩小便、宽中理气的作用,对心悸、怔忡、...