别名：白苏、赤苏、红苏、香苏﹑黑苏自紫苏、青苏、野苏、苏麻。 性味归经：性温，味辛。归肺、脾经。 紫苏的功效与作用：紫苏有发汗解表、理气宽中、解鱼蟹毒的功效，对风寒...

别名：巢菜、紫箕。 性味归经：性凉，味苦。入肝、脾、肺经。 薇菜的功效与作用：薇菜具有安神、降压、抗癌、清热等功效，并对流感、乙型脑炎等病毒有明显的抑制作用常食薇菜...

别名：梢瓜、生瓜、越瓜、白瓜。 性味归经：性寒，味甘。归肠、胃经。 功效：菜瓜具有清热．利尿、解渴、除烦、涤胃、清暑、益气等功效，对烦热口渴、小便不利有食疗作用，还...

别名：毛瓜 性味归经：性平，味甘。 节瓜的功效与作用：节瓜具有清热．清暑、解毒、利尿、消肿等功效，对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的食疗作用。 注解：节瓜属葫芦...

别名：瓠子、扁蒲、葫芦、夜开花。 性味归经：性平，味甘淡。归肺、脾、肾经。 瓠瓜的功效与作用：瓠瓜具有利水消肿、止渴除烦、通淋散结的功效，对水肿腹水、烦热口渴、疮毒...

别名：洋姜、姜不辣、大地留、番差、洋生姜。 性味：归经性凉，味甘、微苦。 菊芋的功效与作用：菊芋块根含有菊糖、蔗糖、核酮糖、多缩戊糖、淀粉等成分、有利水去湿、和中益...

别名：小根蒜、山蒜、苦蒜、小么蒜、小根菜﹑小根菜、大脑瓜儿、野蒜。 性味归经：性温，味辛、苦。归经、肺、心、胃、大肠经。 薤白的功效与作用：薤白具有理气、宽胸、通阳...

别名：牛子、蒡翁菜、蝙蝠刺、大力子、东洋萝卜、东洋人参。 性味归经：性寒，味苦。归手太阴经。 牛蒡的功效与作用：牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具...

别名：荷钱。 性味归经：性凉，味苦、辛、微涩。归心、肝、脾经。 荷叶的功效与作用：荷叶具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效．对暑热烦渴、头痛眩晕、水肿、食少腹胀、...

别名：紫英、索菜、灯塔菜。 性味：归经性寒，味甘、咸。归肺经。 紫菜的功效与作用：紫菜具有化痰软坚﹑清热利水、补肾养心的功效．对甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽﹑...