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竹荪_竹荪的营养价值

2020-08-29 18:11

竹荪

别名
竹笙、竹笋菌。

性味特征
性平,味甘。

归经
脾、胃经。

营养价值
竹荪有益气补虚的功效。竹荪可清嗓止咳;促进脾胃功能;增强人体免疫力;降血压、降血脂、减肥;抗癌。

养生宜忌
宜:竹荪适宜肥胖者,尤其是腹部肥胖者:或尿病人:或气血不足、营养不良者食用。
忌:竹荪性凉,脾胃虚寒者不宜多食。

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